退役拳手的第一节私教课
陆青川藏起右手旧伤面试健身房，沈知莱一眼看穿却照常录用，条件是他必须配合拍摄情侣双人课宣传片。
38分钟剧情时间轴 · 24 集
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第1集
陆青川手伤复发，被沈知莱以业绩要挟接下情侣双人课
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第4集
赵赫雷带着投资意向书出现，点名要买下私教区改造权
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第8集
苏晚桥在动感单车课崩溃，会员们第一次围坐夜谈
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第12集
陆青川报名元老赛，沈知莱发现他隐瞒的赛场禁药旧闻
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第16集
健身房遭停电危机，众人用手机灯光完成一场特殊团课
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第20集
陆青川赢下复出赛却拒绝签约，赵赫雷黯然离场
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第24集
沈知莱把情侣课结业证书换成两张终身会员卡
《爱的健身房》
在心跳加速的地方，把爱练成肌肉记忆
当前第 12 集
全 24 集
更新中
主演
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陆青川
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沈知莱
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赵赫雷
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苏晚桥
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周竞野
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林浅语
剧情简介
退役拳手陆青川带着手伤隐姓埋名，进入一家濒临倒闭的社区健身房当私教。店长沈知莱为了续命，强行推出情侣双人课，逼着他和形形色色的会员在器械之间拆解亲密关系。
前搭档赵赫雷忽然带着新投资出现，试图挖走核心会员，也把陆青川最不愿面对的赛场旧事重新摆上台面。苏晚桥、周竞野、林浅语各自把失恋、复健和暗恋塞进训练计划，汗水里混着说不出口的话。
当深夜加练变成真心话局，陆青川必须在重上擂台和留在健身房之间做选择，而沈知莱也发现，最该被修复的并不是会员的体测数据。
影片信息
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市 / 爱情 / 轻喜剧
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 38分钟
- 导演
- 程一舟
- 编剧
- 唐小满
- 评分
- 8.1
分集 · 深夜加练场次
投资人带着旧账本来了
赵赫雷提出收购私教区，陆青川拒绝，沈知莱却在深夜发现他偷偷加练的监控录像。
37分钟单车课上的真心话
苏晚桥情绪失控，周竞野说出自己复健三年的秘密，会员们围坐在拉伸垫上聊到打烊。
39分钟元老赛报名表
陆青川瞒着沈知莱报名元老赛，赵赫雷趁机把禁药旧闻匿名发到健身房会员群。
38分钟黑暗中的团课
整条街停电，会员们用手机灯光完成一节课，林浅语终于向周竞野递出那瓶水。
36分钟赢下比赛之后
陆青川复出赛点数获胜，却在采访中宣布退役，赵赫雷摔了合同转身离开。
40分钟终身会员卡
沈知莱把结业证书换成两张终身会员卡，陆青川在器械区向她坦白手伤与心意。
42分钟夜练搭子都在追
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更衣柜上的留言
陆青川给沈知莱缠护手绷带那场戏，比任何情话都重。拳手的手不该抖，可他抖了。
第8集苏晚桥在单车上哭，我在屏幕前跟着喘不上气。谁没在健身房藏过一点崩溃。
赵赫雷不是纯粹的反派，他就是那个曾经被陆青川丢下的搭档。这条线写得很疼。
停电团课那段手机灯光晃来晃去，居然拍出了全剧最浪漫的一幕。
沈知莱把业绩和真心混在一起算，陆青川把伤和爱一起藏，两个人都该被体测仪测出心率超标。
看之前以为是小甜剧，看之后发现每一集都在讲怎么把碎掉的自己重新练回来。